Resep Membuat Koktail Segar

 

Resep Membuat Koktail - Setelah memberi Resep Es Buah kini Resep Elsya akan memberikan resep membuat koktail segar, sangat cocok disajikan untuk menu berbuka puasa anda. Berikut resepnya :

Bahan Untuk Koktail Buah :

• 30 g nenas, potong dadu
• 30 g bengkuang, potong dadu
• 30 g melon, potong dadu
• 30 g pepaya,potong dadu
• 30 cc, air jeruk lemon
• 1 sdm gula pasir
• Sedikit essense almond

Cara Membuat Koktail Buah :

1. Rebus air dan gula pasir hingga mendidih, angkat
2. Beri air jeruk lemond dan essense almond
3. Seeah dingin  masukkan buah buahan dan simpan di lemari es
4. Hidangkan buah dingin dan dausnya

Nilai Energi dan Zat Gizi :
Energi 89,7 kkal
Protein 0,9 g
Lemak 0,3 g
Karbohidrat 22,2 g
Serat 1,4 g
PUFA 0,1 g
Koelsterol 0,0 mg

Sumber : Aneka Resep Makanan untuk Penderita Hiperkolesterolmia

Socializer Widget Resep Elsya

SOCIALIZE IT →

SHARE IT →